英文版本由
Dr Sarah Johnson
- 5月 17, 2017
撰写者 Julie Macken.
在每个月经周期期间，您只有几天可以怀孕 — 排卵日和排卵前几天。 多达半数的夫妇可能在错误的时间尝试受孕，因为他们不知道什么时候是最容易受孕的日子1。
- 每个月您只有几天时间可以受孕
- 然而，这些日子因人而异，且每个月经周期也会有所不同，即使是在正常周期。
- 精确地预测排卵有助于最大程度提高您自然受孕的几率。
- 排卵由激素变化控制。 一种名为 LH（促黄体生成激素）的激素激增会引发排卵，激增发生在排卵前 24-36 小时。
- 可丽蓝排卵测试笔在检测 LH 激增方面准确率至少可达 99%，有助于您更快怀孕。
- 一项重要的研究表明，与定期行房的女性相比，（使用电子排卵测试笔）确定自己容易受孕的日子后，成功怀孕的女性比例多出 77％2
- 如果您没有定期排卵，及早确定这一点有助于获得适当的治疗。
大多数女性的月经周期都不在“平均值”内
多达半数的夫妇可能在错误的时间尝试受孕，因为他们不知道什么时候是最容易受孕的日子1。 在尝试怀孕的女性中进行的一项研究发现，只有 13％ 的女性正确估计了她们的排卵日，只有 55％ 的女性在其受孕窗口期间（6 天 — 排卵前 5 天和排卵日）估计了排卵日3。
要确定何时排卵很困难，因为大多数女性的月经周期都不在“平均值”内
许多女性认为排卵发生在其月经周期的第 13 或 14 天。 这是基于 28 天的典型月经周期，但月经周期因人而异，且同一女性的每次周期也有变化。 事实上，46% 的女性月经周期都有 7 天或 7 天以上的差异4。 这对从一个月经周期到下一个月经周期的排卵时间有着显著影响。 因此，女性通常难以在每个月经周期期间准确地预测自己容易受孕的日子。
Bill Ledger 教授，生育专家
每个人都是不同的，因此女性不能依靠人口平均值来了解自己的生育力。 了解何时排卵是女性可以采取的了解其生育力的最简单方法之一，而排卵测试笔是女性精确预测何时排卵的最简单方法。
您的个人月经周期由个体激素水平控制
您的个人月经周期由个体激素水平控制
月经周期由激素控制，激素会在整个月经周期中发生变化，其中包括控制排卵。 要了解何时可以受孕，特别重要的是：
- 雌激素： 雌激素会在女性月经周期早期排卵的前几天逐渐上升。 雌激素上升还会改变宫颈粘液，为精子创造有利的环境。
- 促黄体生成激素 (LH) 激增出现在排卵（卵子排出）前 24-36 小时，是最准确的排卵预测因素。
LH 激增是最准确的排卵预测因素
有许多种方法可以帮助女性确定排卵日，包括日历法、测量基础体温和追踪排卵症状。 但是，它们在易用性和准确性方面各有不同。
可丽蓝排卵日历追踪工具有助于您在计划受孕时追踪月经周期并了解自己的身体。 但是，研究发现，日历法只可以预测对 1/3 月经周期的受孕日5，因此，最好将其与排卵测试笔等更准确的方法结合使用。
无论每个月经周期如何变化，LH 激增始终是最准确的排卵预测因素。
更快怀孕： 使用排卵测试笔
- 准确： 它们在检测 LH 激增方面准确率至少达 99%，能够精确指出最容易怀孕的两天。
- 易用： 只需测试激素浓度最高的晨尿。 电子测试笔提供易于读取的结果。 详细了解如何使用排卵测试笔。
- 沐浴“爱河”： 在整个月经周期内按照建议定期行房对心理要求较高，而且可能很快演变成为了尝试受孕而“机械”行房。 排卵测试笔让您无需猜测恰当的行房时机，有助于您享受自然怀孕的乐趣。
- 确认您排卵正常： 尽早确认这一点很有帮助，因为您可以及早寻求专业医护人员的帮助，这还有助于医生确定您是否存在医疗问题并为您提供适当的建议。
- 帮助您更快怀孕： 一项研究显示，使用排卵测试笔的女性平均怀孕时间比正常行房的女性少 10％2。
Bill Ledger 教授，生育专家
建议所有计划怀孕的女性都使用排卵测试笔 — 更好地了解自己的身体有助于放松情绪，且有助于提高更快怀孕的几率。
- 1. Johnson SR., 等人。 Hum. Repro. (2011) 26: i236.
- 2. Tiplady S., 等人。 Human Reproduction (2013) 28(1): 138-151。210 位女性。 受孕率不具统计学显著性。
- 3. Zinaman M., 等人。 《当代医学研究与见解》(Current Medical Research and Opinion)。 (2012) 28: 1–6.
- 4. Creinin MD., 等人。 Contraception (2004) 70:289-92。
- 5. Ellis JE., 等人。 Human Reproduction (2011) 26: i76
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