受孕需要多久？

许多夫妇都认为他们可以快速怀孕。 然而，对于 35 岁以下的健康夫妇，怀孕需要长达一年的时间很正常。

怀孕需要多久？

一旦夫妻开始尝试怀孕，他们就会期待并希望快速怀孕。 超过一半的女性希望在六个月内怀孕，年轻女性倾向于期待更快怀孕。 然而，在一项对 1,400 多名计划最近怀孕的女性进行的研究中，30-44％ 的女性发现怀孕需要的时间比预期的要长⁵。

一个常见但易于补救的因素是选错行房时间⁶。 多达半数的夫妇可能在错误的时间尝试受孕，因为他们不知道什么时候是最容易受孕的日子³。

如上图所示，如果您在排卵日或排卵前一天（当您检测到 LH 激增时）及时行房，那么您最有可能怀孕，但在排卵前几天您仍有可能怀孕。

如果您试孕的时间超过一年，建议您就医寻求医生的意见。

我该怎么做才能更快怀孕？

如果您在排卵日（当您的体内释放卵子时）或排卵前几天行房，可以增加怀孕的几率。

排卵测试笔可以检测一种名为 LH（促黄体生成激素）的激素激增，这种激增发生在排卵前 24 – 36 小时。 一开始尝试怀孕就使用排卵测试笔将有助于您了解自己的月经周期，并快速确定任何不规律的月经周期长度。 虽然排卵测试笔可能无法完全消除您的压力，但它可以最大程度地提高受孕几率，让您更有信心。

可丽蓝排卵测试笔在检测 LH 激增方面准确率至少可达 99%。

如果在三个月经周期后您没有检测到排卵（最易受孕日），我们建议您去看医生。

了解整个月经周期的激素变化

年龄是否影响受孕能力？

如果您的年龄超过 35 岁，可以在尝试 6 个月后就医寻求帮助。 如果您的年龄为 40 岁或以上，建议您在决定怀孕时尽快就医。

以上建议依年龄而异，原因是您的年龄是决定怀孕几率的关键因素。 女性的自然生育力从 20 岁之后开始下滑，因为她的卵子越来越少，而且剩余卵子的质量可能低于年轻时。

过了 35 岁之后，卵子耗竭处于临界水平，过了 40 岁之后，怀孕的几率非常低。 这不仅针对自然怀孕，人工受孕也是如此。

据英国人类受精与胚胎管理局调查显示，大约有 95% 的年龄为 35 岁、经常发生无保护措施性交的女性在经过三年尝试后会怀孕，而对于年龄为 38 岁的女性，只有 75% 的人会怀孕²。

 
上图显示了年龄对怀孕几率减少的影响。

压力是否影响生育力？

压力对女性受孕能力的影响可能微乎其微。 研究表明优秀运动员和雌激素生成低的女性（进食障碍，体重低问题）会激发她们的压力激素，这可能会影响她们释放卵子的能力。 然而，一般日常压力可能不会对您的怀孕能力产生很大影响。 紧张情况通常都是短期的，不会持续影响您的受孕能力。

虽然有建议说使用排卵测试笔来预估最易受孕日以行房可能会造成压力紧张，但 William Ledger 教授和可丽蓝的一项研究发现，使用这些测试笔不会比不使用它们试孕更紧张。 事实上，在这项研究中，使用测试笔的女性的怀孕率要高出 77%⁷。

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